Co warto wiedzieć o higienie jamy ustnej seniora?

Z wiekiem potrzeby zdrowotne się zmieniają – dotyczy to także jamy ustnej. Regularna higiena, odpowiednia pielęgnacja i profilaktyka stomatologiczna są kluczowe dla zachowania komfortu, zdrowia i jakości życia seniorów. Przeczytaj, na co zwrócić szczególną uwagę, by uniknąć problemów z uzębieniem w starszym wieku.

Codzienna higiena jamy ustnej – dlaczego jest tak ważna u osób starszych?

U seniorów często dochodzi do zmian w strukturze zębów, dziąseł i ślinianek. Naturalnym procesem jest m.in. ścieranie szkliwa, obniżenie dziąseł, a także suchość w jamie ustnej spowodowana mniejszym wydzielaniem śliny, co sprzyja próchnicy i infekcjom. Ponadto, wiele osób starszych przyjmuje leki, które mogą dodatkowo pogarszać stan uzębienia. Dlatego tak ważne jest regularne mycie zębów miękką szczoteczką, stosowanie past z fluorem i płukanek antybakteryjnych. Należy także pamiętać o nitkowaniu przestrzeni międzyzębowych i częstych kontrolach u dentysty, nawet jeśli nie odczuwa się dolegliwości bólowych.

Pielęgnacja protez zębowych i uzupełnień protetycznych

Osoby korzystające z protez zębowych, np. dostępnych w naszym gabinecie w Zgierzu protez szkieletowych, muszą zadbać o ich właściwe czyszczenie i przechowywanie. Protezy ruchome należy myć specjalnymi szczoteczkami i środkami do protez, a także unikać stosowania zwykłych past do zębów, które mogą je uszkodzić. Protezy powinny być wyjmowane na noc i przechowywane w suchym lub wilgotnym pojemniku – w zależności od zaleceń stomatologa. Uzupełnienia stałe, jak mosty czy korony, także wymagają codziennego oczyszczania (razem z codzienną higieną jamy ustnej), by zapobiec osadzaniu się płytki nazębnej i stanom zapalnym dziąseł.

Najczęstsze problemy jamy ustnej u seniorów i jak im zapobiegać

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko paradontozy, próchnicy korzeniowej, grzybicy jamy ustnej i stanów zapalnych. Często pojawiają się też dolegliwości bólowe i nadwrażliwość zębów, które mogą znacząco obniżyć komfort życia. Suchość jamy ustnej (kserostomia), często będąca skutkiem ubocznym leków, sprzyja namnażaniu bakterii i rozwojowi próchnicy. Aby temu przeciwdziałać, warto pić dużo wody, żuć gumy bez cukru i stosować nawilżające żele lub spraye. Regularne kontrole stomatologiczne oraz wczesne reagowanie na niepokojące objawy pozwalają zachować zdrowe zęby i dziąsła przez długie lata.